Live chat ja depressiooni

Puudumine isiklikku kontakti oma sõprade ja perega suurendab eakate depressiooni ja kommunikatsioon e-posti või telefoni (isegi tavaline) ei saa teda asendama.

Live chat ja depressiooni

Photo by Getty Images

Depressioon - on ühine probleem on vanurite ja pensionäride. Näiteks vastavalt Centers for Control ja ennetamine haiguste, keskmiselt 1-5% riigi pensionärid kannatavad depressiooniga, kuid nende seas, kes vajavad pidevat hoolt ja arstiabi, ületab see näitaja 11, 5-13 5%. Varasemad uuringud on näidanud, et kommunikatsiooni puudumist on üks peamisi riskifaktoreid depressioon pensionärid, see võib isegi kaasa enneaegse surma.

Psühhiaater Alan Teo (Alan Teo), dotsent Oregon Health and Science University (USA), ja kolleegid otsustasid välja selgitada, kuidas viise, et inimesed kursis hoida pere ja sõpradega, mõjutada risk haigestuda depressiooni.

"See on olnud pikka aega näidanud, et tugev sotsiaalseid sidemeid mängivad olulist rolli säilitada vaimset tervist. Aga esimest korda otsustasime uurida rolli meetod side ", - ütleb Alan Teo. Teadlased analüüsisid andmeid 11.065 inimest vanuses 50 aastat ja üle, kes ajavahemikul 2004-2010 osales terviseuuringute pensionäride toimus Michigani Ülikooli (USA). Nad tahtsid teada, kuidas sageli uuringus osalenud suhelda sõprade ja perega iga nelja viise - isiklikult, telefoni teel, posti teel ja e-posti teel - ja kuidas see on mõjutanud, et neil on depressiooni sümptomid kaks aastat hiljem.

Risk eakate depressiooni, kes väga harva näha oma sõprade ja perega, oli kõrgem peaaegu kahekordistunud. Depressiooni sümptomid täheldati ainult 6, 5% neist, kes kohtus pere vähemalt kolm korda nädalas, kuid nad olid kohal 11, 5% neist, kes nägid lähedastele ainult üks kord iga paari kuu või vähem. Sagedus suhtlemine telefoni, e-posti või tavaposti ole olulist mõju riski depressiooni.

Uurijad hindasid, kas raha on, kellega suhelda vanemate inimestega. Selgus, et nende vanuses 50-69 aastat, parim depressiooni ennetamisega on tihe suhtlemine sõpradega, ja need, kes on juba varem 70, - laste ja teised sugulased. Tähelepanuväärne on, et teises uuringus leiti, et keskealised inimesed, kuid nooremad kui 50 aastat, halb suhe abikaasa ja sugulased suurendab depressiooni 10 aastat, kuid kvaliteet suhted sõbrad seda ei mõjuta riski. Alan Theo näitab, et teatud aegadel oma elu - kui inimesed kasvatada oma lapsi või on juba pensionile, suhted pereliikmete esiplaanile, kuid vahel need perioodid (vanuses 50-69 aastat) on sageli tähtsam kui sõprade toetus. "Meie tulemused näitavad, et mitte kõik sidevormide võrdselt kasulik. Seoses depressiooni ennetamisega chat telefoni või interneti kaudu ei anna sama efekti kui isiklikku kohtumist. See on väga oluline ja sagedus side. Arstid ja tervishoiuteenuse osutajatele on oluline edastada teavet pensionärid, kes elavad kommunikatsioon mängib olulist rolli depressiooni ennetamisega, "- võtab kokku Alan Teo.

Vt. A. Teo jt. "Kas režiim kontakti erinevate sotsiaalsete suhete ennustada depressiooni vanematel täiskasvanutel? Tõendid riiklikult esindusliku uuringu ", Journal of American Geriaatria Society 2015, vol. 63, № 10.