Arvuti teeb mind paanikasse

Arvuti teeb mind paanikasse

Svetlana, 48 aastat vana, kontohaldur klientidele

"Kui kontoris installinud uut tarkvara, olin väga mures: ma ei suutnud kohaneda ja mu nooremate kolleegide ei olnud raskusi. Aga ma kartke küsida neilt abi. Järgmine - hullem, ma lihtsalt kukkus stuupor, ma tundsin, et mu abitust näha kõike, ja mu kvalifikatsiooni küsimus. See jätkus kuni päeva boss, märgates mu ahastus, ei tunnistanud, et ta oli võhik infotehnoloogia. "Mina ka!" - ma nutsin kergendatult ja me mõlemad naersime. See hetk muutis kõik. Nagu minu "sõda" arvuti oli mul tugev liitlane. Ma mõistsin, et ma olen tugevam, enam kartke küsida küsimusi, ja ma hakkas saama palju parem! "

"Arvuti - vahend, et lahendada meie probleeme, kuid mõned sageli unustada ja alustada seda näha mõistlik süsteem, mis iseenesest on midagi otsustab ja teostab tegevusi - peegeldab kognitiivsed psühholoog Maria Falikman. - Näiteks, kui kinnituse aken ekraanile ilmub "Kas te tõesti soovite selle rakenduse sulgema?" Inimene kujutleb, et ta palus oluline küsimus. " On ainult üks samm kuni tõdemuseni, et arvuti on tahe oma!

Ma kaotada kontrolli. "See on vara inimese psüühika - kaldume animeerida keerukaid süsteeme, mille põhimõte on selge, et me ei jõua" - jätkab psühholoog. Nii et meie esivanemad kummardasid loodusjõude, nad prozrevaya kohutav jumalad - vahekohtunik. Midagi sarnast ja arvame, kui vajutada vale nuppu, vt "see" kustutab soovitud dokument. Mida vähem me joosta, seda rohkem "see" reguleerib meile. "Sama tunne roolis kogenematu juht - tulemused võrdlus psühholoog. - Kui see ei ole täielik kontroll masina ja masina teeb midagi tema tahte vastaselt ja vaatamata oma kavatsustest ta muutub hirmunud. Ettearvamatust ja juhitavuse - peamised allikad abitus. " ma tunnen Istuvad ees monitor, jääme üks ühele maailma loogika, matemaatika ja veel paljud meist on neid probleeme. "Need, kes on valmis maailma tunnetada tasemel tundeid ja emotsioone, juhul arvuti rike kohe mõtlema, et see on nende süü, et nad on teinud midagi halba, - ütleb õppimise psühholoogia spetsialist Fabien Fenouillet (Fabienne Fenouillet) . - Lisaks, kes lapsena ei lubatud murda ja rikkuda mänguasi ei ole kogenud oma võimu objektid. Seetõttu selline isik on tõenäolisem, et tunda üleolekut asju üle. " Ja ta kuuleb häält range vanema tänaseni: "Ärge puudutage ja seejärel murda seda!"

Ma kardan kohtuotsuse. "In infoajastul, me oleme sunnitud paljastada, mida oli alati peidus olnud autsaiderid," - märgib analüütik Joseph Ruzel (Joseph Rouzel). Tänu arvutivõrgud, meie töö on saadaval vaatamiseks kolleegidega töötlemata, kõik vead ja vead, mis kõik võib näha, lugeda ja kommenteerida. Live järelevalve all - katsumus, "eriti neile, kes otsivad tunnustust tööl", rõhutab analüütik: "Need, kes ei ole piisavalt tähelepanu ja heakskiitu sugulaste ajal summa mentaliteet, ei julge ilmuda kohtu võõrad." Selle tulemusena on vastumeelsus arvuti - mingi kaitsemehhanism.

Mida ma peaksin tegema?

Tegevusplaan

"Te saate sageli meelde endale, et arvuti ei ole element ja ei väljenda jumalate tahe - soovitab Maria Falikman. - On küll, "targad", kuid ainult masin. Lisaks võib olla ebatäiuslik: programmeerijad mõnikord eksida. Tee plaan oma tegevuse kohta rikke arvuti. Mida te teete - loe juhiseid, helistada sõbrale, helistada spetsialist ... See on kasulik veenduda, et telefoni number osutus käsi. " Usu endasse

Ehitamine usaldust oma võimetele aitab arvuti kursused. "Teie ülim eesmärk - teha tasuta kasutada arvutit. Aga kuidas seda saavutada oleks lõbusam, kui te kujutate ette, et see on mäng või seiklus - ütles Fabien Fenouillet. - uurida saladused veebis või lugemine kõik seadme "polster" (protsessorid, mälu, kõvaketas), saate vabaneda hirmust arvuti ja saada rõõm töötada koos temaga. "

Võrdle ise teistega

"Mõeldes arvuti probleem, sõidame ise seisma ja hakkavad kannatavad tõsiselt. Et see ei tulnud, siis on parem mitte dramatiseerida olukorda, "- nõustab Joseph Ruzel. Võrreldes end teiste kasutajatega oma tasandil, näeme, et kõige ees sarnased probleemid. Selle asemel, et kulutada aega enesekriitika, saate seda õppida ja edasi liikuda.