Kui haige lähedase ...

Kui haige lähedase ...

Parim sõber Ilja kemoteraapiat, kuid Elijah ei vastanud talle helistada: hirm ja ebamäärane süütunne, et ta on terve, ei anna helistada. Anna usub, et see on tema süü, et tema noorem õde kannatab anoreksia. "Minu lahkumist kodus õppida Moskvas võib vallandada haiguse" - ütleb ta kibedalt. Tatiana on häbi oma igapäevast bouts ärritust ja vaenulikkust halvatud ema, kes vajab pidevat tähelepanu.

Kui me silmitsi raske haigus kallimale oleme arestitud meeleheidet. Me kaotame halvasti ja tunnevad abitust. Ja sageli hakata teotavad ise. Tundub, et oleme valmis täitma feat kaastunde, kuid vastu piire nende võimeid. Proovin uputavad läbi näriv tunne keegi nagu Elijah ta eelistab eemalduda ja alateadlikult valib hülgamisega strateegia ( "ei" helistada "ei ole aega" kontoris tundi tulevad haiglasse). Teised "visatud rikkumise," annab oma kõik oma füüsilist ja vaimset jõudu, ja sageli ohverdama oma perekonnaelu, loobudes õigus õnn.

süütunne mehhanismiga

"Selleks, et võtta õige koht kõrval patsiendi, see võtab aega - see harva on vahetu, - selgitab Igor terapeut Shats.- esimene reaktsioon - šokk ja tuimus. Aastaid töötavad pered, ma näen, et kõige raskem neist - on mõista, et armastatu on parandamatult haige. Ja sa ei saa oodata muutusi paremuse poole. " "Peaaegu kohe, seal on irratsionaalne süütunne:" Ma ei suutnud seda ära hoida, "" ei nõua külastada arsti, "" ei pöörata tähelepanu, "- lisab kliiniline psühholoog ja Gestalt terapeut Vjatšeslav Yanston. - Sulge end süüdi: ja viimase konflikte, ning mis on tervislik, ei saa nad alati olemas, et nad on ikka midagi juhib elu ... "Lisaks on raske mõista, kui me nüüd käituda. Nagu poleks midagi juhtunud, et mitte raskendada tundeid kallimale? Aga siis on oht, et me peame isekas. Või peaks muutma, milline on nende suhe temaga, sest ta on haige? Palume end küsimustele, mõtle, et millised olid meie suhte haigustele. Aga mis veelgi olulisem, et välismaalane haiguse meenutab meile meie endi hirmud. Ja ennekõike - teadvuseta surmahirmu.

"Teine allikas süü muutub laialt levinud arusaam, et me peame olema täiuslik poeg või tütar, abikaasa - ütleb ta kliendikeskne, psühholoog Marina Khazanov. - peaks ideaalis hoolitseda, ideaalne hoolitseda tema sugulane. Eriti terav on tunda need, keda paljud süüdistada nagu laps, kellele kogu aeg näitas, et nad ei sobi norm. See on paradoks: mida rohkem vastutav isik, seda parem ta hoolib haige, seda rohkem ta tunneb oma ebatäiuslikkuse. "

Tahame toetada haige sõber või sugulane, ja seega kaitsta end kannatavad. Paratamatu segadust vastuolulisi tundeid: oleme kahevahel armastust ja meeleheidet, soov kaitsta ja ärritust seoses kallimale, kes oli ise haiget meile mõnikord tankimiseks nende kannatused on meie süü. Me oht eksida selles labürindis, unustamata oma eesmärgid, oma usku, oma uskumusi.

"Kui me pidevalt lihvima silmas sama mõtteid, kui nad täidavad meie mõtetes ja tekitada kaost, mis muudab raske mõelda mõistlikult - lisab Marina Khazanov. - Me Loitontua ise oma emotsioone. " See avaldub füüsilise taseme, sõna otseses mõttes: võib põhjustada unetust, valu rinnus, naha probleemid ... Süüdistada seda kujuteldavat veini ja liialdatud vastutuse võtame enda peale.

Selle põhjused segadust tundeid külluses: patsientide ravi ei jäta ei aega ega ruumi ise, ta vajab tähelepanu, emotsionaalset reaktsiooni, soojust, see voolab meie ressursse. Ja mõnikord see hävitab perekonda. "Kõik selle liikmed võivad olla võimelised isiklikke suhteid kui pikka haigust oma suhtelise muutub ainus mõte pere süsteem" - hoiatab Vjatšeslav Yanston.

Defineerige piiri

Et vabaneda süütundest, eriti on vaja tunnustada ja sõnadesse panna. Aga see üksi siiski ei piisa. "Sa pead aru saama, et me ei saa olla vastutavad ebaõnne teise, - ütleb arst kõrgeima kategooria, onkoloog Euroopa Medical Center Julia Mandelblat. - Kui me leiame, et meie süü ja meie tahtmatu võimu teise isiku - kaks külge ühe mündi, võtame esimene samm teel nende vaimne heaolu, vabastavad energiat aidata haigeid. " Lõpetada süüdistavad ennast, on vaja kõigepealt loobuma oma tundeid kõikvõimsus ja täpselt piiritleda piirid nende kohustused. Lihtne öelda ... Kas see samm on väga raske, kuid see on parem mitte edasi lükata.

"Ma ei teadnud, et see ei häirinud tema vanaema, ja et pärast insulti, ta sai teine ​​inimene - ütleb 36-aastane Svetlana. - Ma tean, et see on üsna erinevad, rõõmsameelne ja tugev. Ja see on vajalik seda. Ta võttis mind pikka aega sellega nõustuda ja lõpetada väljasuremist teotavad ise. " Süü võib mürki elu, et see ei võimalda meil tõesti olla sugulastele. Aga mida see ütleb? Kelle kohta, kui mitte ise? Ja seal on punkt, kui on aeg ausalt vastata endalt: mis on tähtsam minu jaoks - lähedase isikuga, kellel on või minu kogemused? Teisisõnu, kui ma tõesti armastan seda meest?

Kui haige lähedase ...

"ängistav tunne süüd võib põhjustada lõhet patsiendi ja tema sõber või sugulane, - ütleb Marina Hazanova.- Kuid paljudel juhtudel, kui patsient ei oota midagi erakordset - lihtsalt tahab hoida sidet, mis on alati olemas. Sel juhul me räägime empaatiat, valmisolekut kuulata tema ootustele. Keegi tahab rääkida oma haigusest, samas kui teised eelistavad rääkida millestki muust. Sel juhul piisab, et oleks võimalik mõistame, et kuulata nende ootustele. " Oluline on mitte püüda lahendada üks kord ja kõik, et patsiendi hea ja halb, ja et oleks võimalik määrata oma piirid. Parim viis aidata ennast - lülitada otsuse väike igapäevaseid ülesandeid. "Teeb samm-sammult tegevuskava ravis, konsulteerimist arstid, esitada küsimusi, otsida abi algoritm patsiendile - nõukogu Vjatšeslav Yanston. - Arvutage jõud, mitte anduma eneseohverdus. Kui elu muutub korrektsel ja on selge, et päeval, see muutub lihtsamaks. " Ja ärge loobuma teiste inimestega. Vadim 47 aastat. 20 neist, ta hoolitseb halvatud ema. "Nüüd, pärast kõiki neid aastaid, ma mõistan, et mu isa elu ja minu oleks arenenud erinevalt - Ma ei tea, parem või halvem, kuid üsna erinev, kui me ei ole enam lubatud hoolitsema oma ema ja teiste pereliikmetega."

Olles lähedal haige, siis on raske aru saada, kuhu lõpuks oma piire ja hakkab oma. Ja mis kõige tähtsam - kui meie vastutus lõpeb piiri. "Juhtida neid - siis ütlevad ise, on tema elu, ja seal on minu - selgitab Vjatšeslav Yanston. - Aga see ei tähenda, et tihedas tagasi lükata, vaid aitab aru saada, kuhu on ristumiskohta meie elu. "

tasu

Et luua õige suhe isikuga, kellele toome hea hoolinud, on vaja, et see on hea, et saada õnnistus meile. See tähendab, et aitate peab olema mingi tasu. See on see, mis aitab hoida suhteid nendega, keda ta hoolitseb. Vastasel abi muundub ohverdama. Valtsribi suhtumine alati tekitab agressiooni ja sallimatus.

Mitte paljud inimesed teavad, et aasta enne tema surma, Alexander Pushkin läks küla hoolitseda sureva ema Nadezhda Hannibal. Pärast tema surma, ta kirjutas, et see "lühidalt nautida emalik hellus, mis kuni selle ajani ei teadnud ..." *. Enne oma surma, ema palus oma poja andestust võttes armastanud teda piisavalt. "Kui me otsustame kaasas kallimale selle raske tee, see on oluline mõista, et me võtma pikaajalisi kohustusi - rõhutab Igor Schatz. - See on suur töö, mis kestab mitu kuud või isegi aastaid. Et mitte alistuma väsimus, emotsionaalne läbipõlemine, aidates sugulane või sõber, sa pead selgelt mõista, et raha ise peame suhtlema patsiendile. " See juhtus perekonnas Alexei, kus haiged põgus vähi vanaema ühel päeval tõi kokku kõik sugulased tema ümber, sundides neid unustada mineviku erimeelsustest. "Mõistsime, et kõige tähtsam us- teha viimase kuu tema elu õnnelik. Ja see on alati olnud ainult üks kriteerium õnne -, et kogu pere oli koos. "

Metropolitan Anthony Bloom "Happiness näita armastus"

"Kui me oleme tõsiselt haige või surevad, hoolime me ümbritseva ja sageli haige inimene kogeb hing, mis on muutunud koormaks teistele. Et see on vajalik selleks, et hoiatada haiglaslik. Ta ei koormata. Ta andis inimestele võimaluse väljendada oma õnne armastuses, tema inimlikkus, olgu see kaaslane läbi viimase aja oma elust - igavesti. Ill on veenda neid, et kuigi nad olid terved ja tugevad, nad hoolitsevad teised, aidates neil, ei pruugi haigus lihtsalt elus; nüüd nad saavad neilt inimestelt saada armastus, et me oleme neisse külvatud, ja annab neile võimaluse näidata oma armastust ja tema tänulikkust. Kui me keeldume ajal haigusest tingitud aidates teisi, me neilt suurt õnne - me dolyubit kaudu. Ma arvan, et kui see, kes hoolitseb surijate tajuks, mis toimub temaga, lihtsalt istuvad seal ja ei tee midagi ise, vaid väga selge, vaikne, nagu võib olla sügavam, on tõenäoline, et ta oleks näinud, kuidas esimene pime igavik, nagu ta oli, peidetud igaviku tema liha, tema füüsilisus, tema inimlikkus. Järk-järgult muutub läbipaistvamaks ja surijate hakkab näha teise maailma. Alguses ma arvan, tume maailmas, ja siis äkki igavene valgus ... Seega need noored, kes haigete eest hoolitsemiseks, välja arvatud, et nad annavad patsiendile võimaluse tänu ja avatus vastu armastus - see on väga oluline - saab istuda hetkel nendega, kui patsient ei ole enam kuidagi öelda neile, et ta läheb näe ega tunne, kuid on teada, et nüüd on üleminek ja olla koos temaga kogu aeg, kui mindi. " * Väljavõte artiklist "Body ja mateeria vaimses elus." "Menetlus". Praktika 2002.