Tihedam ... uuel viisil

Tihedam ... uuel viisil

"Me oleme õppinud teineteist peaaegu kõik viis aastat kestnud abielu. Meie vahel oli täielik usaldus, oleme õppinud rahulikult ja hoolikalt kuulata üksteist ... aga soov oli läinud. " 44-aastane Nina - väljavalitu raamatuid isikliku kasvu ja frequenter psühholoogilise koolitused - räägib loo, kuidas külgetõmbejõu tema abielu. Nagu paljud paarid hormooni Kiivastus järgneb periood võõrandumise ja konflikte, kui nii suur kiusatus loobuda suhte poolt: "Ma ei saa mööda!" Neile, kes on läbinud katse uus etapp: partnerite hoiab armastuse ja ustavuse ja intiimsust, usaldus, tingimusteta aktsepteerimine üksteist kustutada seksuaaliha. Tee lihtne - eriti seetõttu, et meie soov on oma olemuselt vastuoluline. Vastavalt pereterapeut Anna Varga, punkt vahe seaduste armastus ja soov. "Love esineb juhul, kui on turvatunne, mis on tuttav kõigile. Desire nõuab ka üllatus, üllatus, ebakindlus. Love nõuab intiimsust, erootika nõuab kaugusel. Love kasvab vastastikuse mõistmise ja tunnustust, ning osa soov - ettearvamatust. Et ta äratada, partner peaks midagi olema teise võõras. " Kui teie partner läheb liiga lähedal, liiga etteaimatav, selle erootilise aura hajutada, ja suhe armastavad ümber arvutatuna või vanem. "Paljud paarid tunnistama, et nad unistavad tagastamise tundeintensiivsuse et nad kogenud pärast nad kohtusid, - ütleb Anna Varga. - Nad hõllanduslikult meenutada kuldne pooride, mis kestis veidi kauem! Aga see on loomulik: intensiivsuse, kirg, mis oli alguses, ei saa väita kaua. See on see, kuidas seadus "kestus võimsus": kui väga ta on lühike. "

kaastöötajad ja kaastöötajad

Kas see tähendab, et selleks, et päästa suhe peavad aktsepteerima paratamatu ja aktsepteerida asjaolu väljasuremise tulekahju meie soove? "Sugugi mitte, - vastuväiteid Anna Varga. - Seal on näiteks mõne selged reeglid, mis aitavad säilitada. Mitte liiga lähedal, et säilitada isiklik ruum, kuid ei nõua, ja partner absoluutne avatust. Ärge oodake seksida täita kõik oma fantaasiad - liigne ootusi vähendada söögiisu. Kui peres on lapsed, abikaasad peaksid proovima minna kord nädalas päeval majast üksi, et mitte langeda detotsentrizm ". Teine oluline punkt: tänapäeva abielu partnerid täidavad mitmesuguseid rolle. Igaüks püüab olla mõni muu sugulane, sõber, isa või ema, armuke. "Atraktsioon on raske ellu jääda sellistes tingimustes, - terapeut selgitab. - Üks võimalus taastada soov - loobuma mõnda aega teiste rollid on ainult väljavalitu või armuke. "

Tekkis küsimus?

  • Center kaasaegse psühhoanalüüsi, t. (919) 767 1165.
  • konsultatsiooni Instituudi Applied Psychology ja psühhoanalüüs, t. (495) 682 1114, www.psychol.ru
  • Federal Teaduslikud ja metoodikakeskusest Medical seksuoloogiainstituudi, t. (495) 963 1290.

Selleks, et sõita ei kao, tuleb samal ajal kuulata partner ja ennast ja päästa soov ... soovida. Kuid te ei tohiks olla mingeid illusioone: see ei toimi, kui puudub usaldus, seksuaalse arusaam, ühine nägemus, huumor. Ilma nendeta tahes erootilise retseptid jõuetu. Tänu pereteraapia 51-aastane Lydia ja Alexander aru, et nende lähedus mürgitatud sõnatus etteheiteid. "Sasha kaks korda kavandatav suurendamine, kuid ta keeldus, - ütleb Lydia. - Ja see kord, kui ma lõpetanud kursused maastiku disainerid ja põhitöö on kolinud osalise tööajaga. Oleme vaevalt ots otsaga kokku tulemisega ja olid vihane üksteisega. Ütlematagi selge, et meie seksuaalelu on peatunud. Aga mõne aja pärast suutsime rääkida oma tunnetest ja koos hakkasid mõtlema, mida edasi teha. Trust tekkis jälle koos aega ja soovi tagasi tulla. "

Puudutuse jõud

Taoists usuvad, et saavutada seksuaalset harmooniat on võimalik ühendust võtta: see ei ole ainult füüsiline kontakt ja protsessi vahetamine energia äratab soovi partner.

Energiline ja sensuaalne touch peab olema kerge kui sulg ja slaidi pinnal keha partner, stimuleerides närvilõpmeid ja meelitades energia - see õpetab iidne Taoistlik traditsiooni *. Et "ärkama" naist, kasutades ühendust, mees peab meeles pidama, et naise keha seksuaalse energia liigub genitaale jäsemete, pea ja süda. Seetõttu tuleks alustada käed ja jalad ja aeglaselt liikuvad käed ja jalad torso. Siis mine pea naise ja tema torso laskuda alla genitaale. Vastavalt taoist metafoor yin energia on nagu vesi: see taandub mäed ja orud naisekeha madalaim punkt - tuppe. Äratada seksuaalset soovi mees, siis tuleb meeles pidada, et ta oli seksuaalne energia satub peenise ja levib üle kogu keha. Seetõttu naist peaks algama peenise, kuid ainult koos kerge puudutus, mitte intensiivne stimulatsiooni. Siis ta saab suunata seksuaalse energia meest tema suguelundid jäsemete ja seejärel läbi keha pea. Väljavool energia peenise võimaldab tal paremini kontrollida oma erutuse ja orgasmi kogu keha. Kui seksuaalse energia jaotub keha ja jõuab südame, siis ta hakkab tajuma armastus naist.

kseniya Kiseleva

* Mantak Chia, Douglas Abrams, Rachel Abrams "Secrets of love kaks". Sofia 2008.

Tihedam ... uuel viisil

jagamine emotsioone

Ei ole vaja loota, et soov naasta, kui me ei ole valmis rääkima oma partneriga oma tunded, jagada neid emotsioone ja muljeid - intellektuaalse, esteetiline või sensuaalne. Arutage, väidavad, või lihtsalt teades vahetada pilke ... "Kui partner mõned üldised muljed ja meelelahutus huve nende seksuaalelu on mehaaniline ja monotoonne - kindel Anna Varga. - alguses suhe energia meie soov toita avamist. Avastame uusi tahke isiksuse partner ja avastusi, mis me teeme temaga. Aja jooksul partner muutub vähem salapärane, kuid valdkonnas avastus, mida saab teha koos, on piiritu. " Paar peab olema kogemusi elavad koos mitmesuguseid asjaolusid ja olukordi. Nad peaksid rääkida ise, mitte lubades siiski täiesti alasti. Ja muidugi paar peaks olema soodne üldpilti ja tulevik - lähedalt ja kaugelt. "Idee, et me läheme puhata või korraldada dacha või osta uus auto lõpus kuu lõpuks koguda sõpradega kodus, toidab ja annab väärtust suhe," - ütleb terapeut. Kuusteist aastat koos, kaks last. Elu 45-aastane Alla, ja 46-aastane Victor oli jälle täis kirge ja vastastikuse atraktsioon, kui nad otsustasid liikuda kaldale Aasovi meri. "Sellest ajast, aasta on möödas. Me jätkuvalt elada Samara. Aga kui me hakkasime tegema plaane koos, meil oli arutada kõik oma hirmud ja kahtlused, originaal soov. See tõi meile lähemale tõsiselt. Taas on tegemist - palju huvitavaid: naljad, mis on mõistetav ainult kahekesi, arutelud, väitlused. Side on saanud elav ja laid-back ... Ja sex liiga! "

Far ja paigale

Eesmärk on mitte minna tagasi pikka aega LOVE, vaid et UUS armus mees, kellega elada.

Uuenda soov mitte anda see hajuvad aitab selge ettekujutus sellest, mida anname partneri (tähelepanu, seoses seksuaalse huvi) ning et saaksin tagasi. Lõppude lõpuks, tegelikult eesmärk ei ole tagasi vana armastus ja uue armuda, kellega me ei ole esimese aasta koos elama. Rutiinne ei ole võim meile, kuni me vaatame elu reisi. Igal hommikul tulevad välja maja uus päev, madrus läheb merele ja õhtul koju koos oma saaki. Kui me mõistame, kui tähtis on (ja peaks olema) vahemaa, mis eraldab meid, oleme paremini hinnata hetki intiimsust. Ilma lähedust ei hellus ja distantsi ole uudne.

Kui me vaatame lähima inimese muutusi suhe algab uus etapp. Mõnikord teeb meid ärkama kellegi huvitatud pilku partner, ja mõnikord me teeme seda tahet. "See on oluline muutus rollide, formaat või kommunikatsiooni disain, ja see ei ole vajalik mitte säästma jõudu ja aega," - pr Anna Varga. Kui me uuesti alustada olla huvitatud partner, küsi temalt küsimusi oma maitsele, plaanid ja soove, ja vastutasuks osa oma salajase, meil tuua suhe on midagi uut. Seega 43-aastane Nina nali hakkas ühendust tema abikaasa, 45-aastane Dmitri, "teie" nagu siis, kui me esimest korda kohtusime. Ja nende sidemed on tekkinud midagi põnevat, uut mängu. Mõnikord on vaja nii vähe üllatunud taas teineteise.

Salvesta soov: viis prioriteeti

"Hea teada enda ja oma partneri, jagada emotsioone, mõtteid ja fantaasiad, austama erinevad teineteisest - kõik see aitab äratada soov" - ütleb pereterapeut Anna Varga. Vaatleme paari elusolend

Ükskõik kui palju aastaid me ei ole elanud koos, partner saab meie asendamatu aare ja suhted ei muutu. Kui me peatume, et vaadata oma arvamusi ja seisukohti, kui harjumused võtate võimust meie üle, suhe arveldab igavus ja soov magada. Liikudes - see on alati tõusud ja mõõnad, ja mõnikord kriise. Siiski, paar, samuti universumi liikumise - sünonüümiks arengu ja elu ise.

äratundmiseks erinevused

"Ma ei ta (ta ei)." "Mul on teist ajaloo erinev elukogemus" ... Kui me regulaarselt meelde tuletada neid lihtsaid tõdesid, nad päästab meid mürgisest prognoosid ja süüdistusi ning lisaks ei hajuvad soovi. Tõepoolest, kallimale oleme kõige meelitas midagi, mis ei ole piisavalt ise.

sidepidamiseks südamest

Ärge kartke rääkida ise - väljendada avatud vestlus ootused, raskused, kahtlusi ... lihtne side mitte ainult toob, vaid ka hajutab arusaamatusi, pahameelt ja põhjused konflikti.

Et ehitada ühist plaanid

nad võivad olla mis tahes skaala. Peaasi on, et igaüks tunneb, kui nad tegelevad oma tähtsust ja sõltumatust.

luua kontakt

Kehaline lähedust kõigis selle eri ilmingud - hellus, sensuaalsuse, sugu - aluseks intiimsust suhe. Tal on oma tõusu ja mõõna, siis me liigume üksteisest eemale, lähenemine uuesti. Ja alati füüsilist kontakti aitab hoida tihedat ja usalduslikku suhet, mis ei tulekahju kustutada soov.