Hinda ennast ära

Hinda ennast ära

enesehinnang - üks kõige olulisemaid aspekte meie isikupära. Me ei unusta kunagi teda me ei mäleta umbes õhk, mida hingame. Ma ei mäleta, kui see on piisavalt. Pöörame tähelepanu sellele oluline osa meie olemasolu, vaid siis, kui me tunneme valu, või kui me näeme, et nad ise kogemata haiget. Enesehinnang - psühholoogiline seisund näitaja "I". See annab aimu meie võimete, kvaliteedi ja asukoha hulgas. See oli tema, kes näitab meile, kas on põhjust õigustada kiita ennast teatud olukorras. Sellest tunne mõjutab meie emotsionaalset seisundit ja vaimset tervist üldiselt.

Tunni Test

Päevas ja tunnis (kui me oleme rahva seas), meie enesehinnang on testitud. Aga mida me teeme erinevaid asjaolusid, ikka tunnen "õigustatud"? Teadlikult või mitte, me järjekindlalt teha kaks erinevat tööd. Peame kuule ega näe midagi, mis on meile väljastpoolt. See võib olla kriitiline meie aadress või mõni fakt: vana sõber, näiteks sünnipäeva tervitusi. Võtke see ei ole lihtne, ja seal on palju inimesi, kes on töötanud ainult pimedus, et kõike, mis võiks ohustada nende usk ise. Siis me midagi mitte vähem oluline - küsi endalt, kas on minu süü selles? Esitades kõiki asjaolusid teada, et meid, me hindame ise. Mõnikord nende kasuks: "Jah, ma ei tööta nii hea, kui ma tahan minu boss, aga ma tegin seda koos tugev peavalu, ja see oli mulle peaaegu feat." Või: "Mis kahju, et ma ei saanud aru, et solvunud tema sõber, siis kindlasti helistan talle õhtul." Nii tasapisi me taluda isegi siis, kui teed vea. Igaüks meist on väga suur vajadus tunda oma õigustus - vähenõudlikud vabandusi kellelegi, ja toetuda sügav, mitte-avalik tõde ise, et oleks võimalik öelda niimoodi praegu kõik on hea, nüüd võin elada rohkem . Meie enesehinnang sõltub nii tema enda arvates, füüsilisest isikust suunatud, ja teiste seisukohti meie isikupära. Ei ole mõtet proovida, et peatada sõltub hindamise teised. Me peame õppima seda arvestada ja on seotud oma hinnangu. See refleksiivne üksluine töö säästab meid sõltub teiste inimeste arvamusi, et odavnevad ja entusiastlikud. Küps inimene võib öelda: Ma olen oma kohtunik viimases astmes.

Seetõttu enesehinnang ja muutlik, on stabiilne samal ajal. Lenduvate asjaoludel ja korda; stabiilne harjumus kaaluda ja hinnata järgnevatel asjaoludel. Tegelikult iga psühholoogiliselt terve inimene on hukule tegeleda selle peegeldus, lihtsalt sellepärast, et ta on südametunnistus.

märk tänapäeva maailmas

Enesehinnang on probleem ainult meile, sest me elame inimeste keskel ja pidevalt hindama meid. Vanas ajastu, inimesed olid paremini kaitstud, kui ühiskonna ootused olid selged ja prognoositavad, ta oli vähe valikuvõimalusi: poeg käsitööline sai käsitööline, muinasjutt Tuhkatriinu olid lihtsalt muinasjutud, ja igaüks oli selge, kes ta on ja mida saab kvalifitseerida.

Meil on nüüd rohkem võimalusi - ja seda raskem sai enesemääramisele. Lisaks tänapäeval moodustab ennastimetlev isiksuseomaduste - suuresti tänu massimeedia ja reklaam. Nad edendavad imetlust geniaalne vorm "kohtuprotsess" edukas tähed, kes on parem kui meil, kes on eriline. Modern Narcissus - mees, kes on otsustanud, et ta on rohkem õigusi kui teistel inimestel. Ta ignoreerib kriitika ja osavalt kaitstud seda; see on märk selle deformeerumise "I", kuigi väliselt ta näeb "geniaalne". Aga ta on kannatusi: sest sügaval sees ta teab, et ta on tõeline tõde ise, et ta oli tegelikult midagi tugineda, ja see jääb ainult kogeda sisemist tühjust.

Kes on süüdi ja mida teha

Ennastimetlev tunnused on läbinud vanematelt lastele, kuid mitte läbi bioloogiliste mehhanismide pärimise ja süsteemi kaudu suhted perekonnas. Lapsed ennastimetlev pere kasvab tunde eksklusiivsus ja lapsepõlves mehhanism terve enesehinnang, nad võivad olla moonutatud. Lõppude lõpuks, täiskasvanute korrata: sa ei meeldi kui keegi teine, õpetaja on loll ja ei saa aru, nagu erakordne laps. Kuid sageli kindel inimesed on tegelikult oma olemuselt väga habras, sest see keskendus teise tunnustamist ja ei saa elada ilma kõige lemmik

lapsepõlve trauma, kogemus ei meeldi, ignoreerides alandamine sama tõsine kui kogemus võrgutab imetluse. Kõik see - raske pärand enesehindamise. Nagu täiskasvanud, me kulutame palju aastaid vabaneda seda pärandit: tellistest poolt tellis moodustama oma silmas ise. Ja meie "sisemine kohtunik" sageli ebaõiglane liiga karm, kallutatud. Aga sa võid järk-järgult õppida olema oma sõbrale - õiglane ja mõistmist. Kunagi ei ole hilja õppida armastama ennast. See aitab toetada psühholoog ja eduelamusi, head suhted sõbrad, armastus. Varem või hiljem saabub hetk, kui selgub, et olen kõik osutunud, võin lakata mõtlemast oma enesehinnangut, saate nüüd lihtsalt armastavad. Ükskõik mis: mägedes, merel, töö nende lapsed.

Küsimus "Kas enesehinnang võib olla haavamatu" kui naiivsed küsimusele "kas on võimalik, et on puhta südametunnistusega." Muidugi mitte! Oleme hukule kannatavad ikka ja jälle, ei maga, otsima vastust. See sisemine töö ei liigu asjata: aastate jooksul on meil kõigil paremini mõista, kes ma olen, mis sobib mulle, mida ma ei usu iialgi, mis tahes hea. See selgus arusaam annab jõudu vastu pidada lõpuni armastus, rike, ootamatu pärandi uus armastus, au, vanadus ja lõpuks on idee, et me kõik oleme surelikud.

Selle

  • Gregory Pomeranz Zynaida Mirkin "varjus Paabeli torni". Rosspen, 2004.
  • Alfred Langley "Mis ajab inimene. Eksistentsiaalne analüütiline teooria emotsioone. " Genesis, 2005