Räägin liiga palju enda kohta

Räägin liiga palju enda kohta

Liiga jutukas ja avameelne, nad on valmis pöörduma hinge, mitte murettekitav liiga palju sellest, kuidas see on asjakohane. Aga nende ülestunnistused on sageli tunduda kohatu, või tajutakse taktitundetu.

"Selline käitumisviis näitab, et inimene on katki üksteisega kontakti ja teiste inimestega, - ütleb Tatiana Rebeko Jungi analüütik. - Igaüks, kes räägib oma isiklik elu, mitte pöörduvad enesetsensuuri, nii imendub oma tundeid, soove või hirmud kaotada tunde seoses teisele isikule ja ei võta arvesse, et on olemas erinevaid huve. " Miks see nii on?

põgeneda üksinduse

Kaugus on raske täita neile, kes ei suuda taluda pettumust realiseerimisega kaasnevast eksistentsiaalse üksinduse.

"Kui täiskasvanud on pidevalt (ja avalikult) räägib ise, et ta käitub nagu laps - ütleb Tatiana Rebeko. - See regressiivne käitumine - teadvuseta katse lagunevad ise tõest, mis varem või hiljem seisab iga mees üksi sisuliselt üksi kannatusi ja surmale. "

See nähtus osutab ähmastab piirid ja väljaspool, vahel "I" ja "ei-I." Pole avada mõnes mõttes ühinenud teise isiku tajumise seda jätkata. Seega on oma teatises puudub sümboolne kaugusel.

"Ma õpin ehitada dialoogi nii, et inimesed rääkinud ise"

Olga, 30 aastat, müügijuht

"Ma tean, et ma rääkida liiga palju, kuid mulle tundub, kui ma vait, sa pead olema varjus ja ma lõpetada märganud. Kuigi mu spontaansus, jutuhimu, seltsivus paljud inimesed ei meeldi. Mehed, näiteks sageli ärritunud, meie suhte kiiresti hakkavad nad sündisid. Et kuidagi olukorda muuta, läksin psühhoteraapia ja loodan väga, et oleks võimalik õppida eri stiilis kommunikatsiooni, õppida tundma huvi teiste inimestega, kuulda, mida nad ütlevad. "

segamise fantaasiate faktide

"Inimesed, kergesti associated konfidentsiaalne pihtimused endalt, kui laps ei piiritlevad nende territooriumil, et ehitada oma sisemaailma, - ütleb psühhoterapeut Nicole Prieur. - psühholoogilise ruumi üksikisiku tema asendamatuks domeeni mõistatus nad ei ole veel selgunud. Nad on ikka raske eristada reaalsust ja kujutlusvõimet, fakte fantaasia. "

See juhtub siis, kui laps kasvab üles düsfunktsionaalne keskkond, vaba hirmust ja ei tunne ohutu, kui tal ei ole temaga vahekorda vanemad, pere ei olnud täielik või, vastupidi, armastavad vanemad omamehelikult tunginud oma elu, nähes seda jätkata. Need täiskasvanud ei õpeta lapsele lihtne vaikus, sundides teda neile öelda, mida ta mõtleb.

konstantse soov like

Vajadus pidevalt ja palju juttu ise terapeudid ka selgitada isiksushäire, piiripealsed ilming looduse lähedal hüsteeria. Eesmärk (sageli teadvuseta) nende inimeste on lihtne: muljet, et meelitada tähelepanu iga hinnaga. Nad kasutavad strateegiat "töötab edasi": naboltal just nii palju kui võimalik vältida räägime, mida sa ei taha rääkida. Shocking avalduse, radikaalsete vaadetega on suitsukate, mis peidab kohti.

Psühhoterapeut Jane Turner selgitab selline käitumine on soov katsetada sidemete tugevust, "Kui pärast I panema kõike ise, sealhulgas halvim, ma ikka võtta, siis kohtasin tõeline sõber." Need täiskasvanud käituvad nagu ebameeldiv laste tahtlikult avaldub kehvema käega, et veenduda, et nad on armastatud. Sest optimist siirus peidab häiriv küsimus: "Kas ma väärivad armastust ja austust?"

Räägin liiga palju enda kohta

Mida ma peaksin tegema?

Taasta piire oma keha

Samm-sammult, Marshall piirid ise ja teised. Et alustada, proovige tunne, kus keha lõpeb: tunda jalataldade, käeulatuses top. Joonista mõtteline joon, mis eraldab ja kaitseb oma "I" ja ei lase kedagi (kaasa arvatud teie ise) see ületanud.

Uurimaks sisemaailma

Võtke aega, et jääda vaikus ja üksindus. Kuula oma mõtteid ja tundeid, neid liigutada ... ja jäta neid. Kui oled päevik, saate kirjutada neid, kuid keegi lugeda! Harjuda mõttega, et jagada kõike maailmas on võimatu. Hakka tõeliselt täiskasvanud saab õppida talu pettumust ja üksildust.

Vabaneda fusion illusiooni

Armunud ja pereelu, püüdke vältida kasutades sõna "meie" tunne autonoomia partner ja oma individuaalsust. Sõpruses ja töö, seada selged kaugus: kui igaüks põhimõttega kooskõlas puutumatuse teise isiku privaatsust, kommunikatsioon muutub mugavamaks kõigile.

Need, kes sulgemiseks

Kui kallimale sulgeb segadust ülemäärase otsekohesus, või sa lihtsalt ei väsi oma lõputu lugusid ise, see on vajalik teavitada teda sellest.

Korrektselt ja selgelt, lõpetage see, selgitada, et olete piinlik kuulda selliseid asju. Ja ärge püüdke mõista, miks see on nii pealetükkiv, mida ta ootab sinult tegelikult, mida ta ei suuda või mida talle öelda, et anda vähem. Tõepoolest, sageli rääkida liiga palju ja liiga avalikult, inimesed teinud selgeks, et me anname talle piisavalt aega ja tähelepanu, et ta ei ole täielikult tunda kaastunnet. vt ka

Meie nimed on palju derivaadid. Mõned inimesed eelistavad nimetatakse tema täisnimi, keegi - pisike, teised eelistavad üldiselt keerukas kuju, mida on võimatu ära arvata, kui te ei küsi. Mida teha, kui soovite luua side, kuid ei tea, millises vormis nimi eelistatud vestluspartneriks.

Suhted keha, enesetaju, soov, motivatsioon, enesearmastus ja heakskiitmiseks. Kõik need mõisted ei eksisteeri vaakumis, mees sotsiaalne heaolu. Oluline on teiste inimeste arvamust, mood on oluline, see on oluline olla grupis. Fitness treener Xenia King päritolu kohta armastuse puudumine iseenda keha.