"Edu toob õnne": miks see valem ei tööta?

miks see valem ei tööta?

Püüeldes saavutamiseks paljud meist on sunnitud edasi lükkama tulevikus lihtsad rõõmud elu ohverdama neile huvides, mis ei ole võimalik saavutada kulul ohvreid. Miks õnne toob edu, mitte vastupidi?

Kõik meist ilmselt rohkem kui üks kord lugeda edulugusid tuntud inimesed ja kergesti meelde, mida on neil ühist. Tule, proovi seda ise. Mis pähe tuleb? See on õige - ebainimlik stress, unetuid öid, kinnisidee töö, täielik hoolimatus huvides lähedastele, lapsed, vanemad ja nii edasi. Kas olete valmis hinda maksma edu oma püüdlustes? Kui ei ole, siis oled ilmselt õige. Ja kui nii - siis mõtle hoolikalt. Sest see on tõenäoliselt maksma, leiad ennast edu oodatust rohkem.

Pinge ja efektiivsus - ole sünonüümid

See on peamine järeldus raamat psühholoog Stanfordi Ülikooli (USA) Emma Seppala "The Happiness Track". Tema töö, ta kokku tulemusi mitmes hiljutises uuringus, samuti oma kogemustele koostöös äristruktuuride, kindlalt orienteerub töötajate edu saavutamiseks. "Kõik tuttavad muutub see idee, et õnne allikas on edu, - ütleb Emma Seppala. - Ja see viib paljud loobuma võimalus õnnelikud täna kummitus boonuseid homme. Aga tegutsemiseks tulevikus õnne inimesed saavutab tõenäolisemalt emotsionaalne läbipõlemine kui mõned olulised tulemused. " Krigistas hambaid ebainimlikes tüvi - mitte tulevikus edu ja õnne. Ja veel enam, see ei ole isegi eduka ja tõhusa toimimise täna. Uuringute tulemused näitavad, et inimesed on õnnelikumad, on tootlikumad, nad leiavad loominguline ja uuenduslikke lahendusi keerukatest probleemidest, see on parim jääda keskendunud ja vähem väsinud. Kui nad vajavad toetust, nad leida seda palju kergemini kui need, kes on liiga keskendunud tegutsemiseks edu.

Kokkuvõttes Emma Seppala selgelt öeldud, et valem "edu toob kaasa õnne," pea peale pööratud. Ja see on aeg see tagasi normaalasendisse tagurdades põhjuse ja tagajärje. See õnn viib edu ja üritab ohverdama neile iga päev ei saa midagi head. On öeldud, et sama idee varem väljendanud paljud tuntud positiivne psühholoogid, nagu Sean Akor, kelle hiilgav (väga naljakas!) Loeng TED konverentsil sel teemal meelitas üle 12 miljoni vaatamist YouTube'is.

Nõuanded, mis annab Emma Seppala, on see, et me kõik peaksime olema hoolivamad ja rohkem tolerantne teda. Seda on võimalik saavutada, kasutades lihtsaid lahendusi korduvalt kirjeldatud positiivne psühholoogia, kuid siiski ignoreeritakse nende poolt, kes usuvad jätkuvalt, et õnn tuleb alles pärast edu. Ärge hurjutama ise. Ja kui midagi ei tööta, selle asemel, et "Ma olen idioot!" Ütle mulle: "Täna ma ei olnud parim päev, kuid see juhtub kõigiga, ärge muretsege." Kui pinge on liiga kõrge - kirja kirjutama ise. Lihtne ja mõistvalt, nagu mida sa oleks kirjutanud oma parim sõber, kui ta oli raskes olukorras. Ja ärge unustage tänada ja kiita ennast isegi väikesed saavutused. Kõik see vastavalt psühholoogid, sõna otseses mõttes reprograms aju, põhjustades selle keskenduma helge pool elu. Ja see teeb meid õnnelikuks - ja seega edukas.

Aga sel juhul on suured inimesed, nende kannatuste ja enesesalgamist? Selgitus võib tunduda solvav nende lähedastele, lastele ja vanematele, kuid see on ilmselt see on. Just unustada kõike, välja arvatud ettevõtte, mis annab unetuid öid ja kurnav kõik jõupingutused, et nad on suured inimesed, ja tunda tõeliselt õnnelik. Noh, see ka juhtub.