Seisa enda eest tööl

Seisa enda eest tööl

"Sa ei tea, kuidas kirjutada" - ma kuulsin neid sõnu oma aadress kümnendal aastal aktiivset tööd meediaga. Ja mitte kriitiline lugeja või kaasvõistlejatelt, kuid alates peatoimetaja, kapten Vene ajakirjandus. Tahaksin loobuda - lasta neil meelitab oma edevus parimat postitusi, seda enam, et haavav sõna ei raputanud mu usaldust oma professionaalsust.

Aga ise - usalduse ja tunne oli, kui ma kolis vedur, ja nii see tõmmatakse kuni tase diafragma. Olin haiget. Ja nüüd, paar aastat hiljem, olin lihtsalt valusalt kogeda kriitikat ülemuste või kolleegidega samal ajal (nagu enne) igasugu püüab näidata: "Ma olen tark ja ilus, aga sa ei saa aru, lihtsalt ei mõista niisugust õnne ka töö mind! "

Üldiselt ma kohtlen olukorda adekvaatselt. Kohtumisel tehingutega analüütik Vadim Petrovski läksin lootuses, et mõista ennast, oma suhteid teiste inimestega ja õppida, kuidas rahulikult ja objektiivselt kriitikat.

Critic minus

Mis see on - kõrge enesehinnang ja võimetus kaitsta oma seisukohta, vaated? Või äkki ma peaks lihtsalt õppida arvestama asjaolu: ametivõimud peavad pidama alluvatele heas korras ja ta teeb seda, kui ta suudab, halvustades, näiteks nende saavutusi ja jõupingutusi.

"Ja veel, kui boss on rahul töö, kus ma olen investeerinud palju tööd, lisaks räägime, mitte hooliv õigsust, see teeb mulle haiget. Et taastada, mul on vaja palju vaimset jõudu, "- I kurdavad Vadim Petrovski.

Aga ta äkki ütles: "Sa kritiseerida ennast palju tugevam kui oma ülemuste". Ja pakub üle teisele tool: "Kujutage ise nüüd nahas oma sisemise kriitiku. Kuidas sa end tunned? "

Hindan ise - see kipub ainult üks osa oma isikupära. Muu - muudatused ja pidevalt kritiseerib

Toas ümmargune laud ja kolm tooli, millest igaüks (ütleb analüütik) Ma nüüd istuda ja tunda teist kehastus ise. Ja kui oleks vaja - ja võõras tegelased geniaalne viis sobituvad minu elus.

"Jah, see ei ole kriitik minus ütleb, ja toimetaja, Korrektor, mis aitab mitte teha vigu - ma protesteerinud. - On palju teravam kui ma tunnen ennast Tolstoi Natasha Rostova kes peaaegu suudles tema peegeldus peeglisse: "Mis kallis see Natasha!"

Hindan ise, hea ise - see kipub ainult üks osa oma isikupära, nõuab Vadim Petrovski. Muu - muuta, tsensor ja pidevalt kritiseerib sind. Ja kui see sisemine kriitik liitub väljaspool, on koori hääli, et te ei saa ignoreerida. "Ma tahan, et mõista oma sisemise tsensor. Mida ta ütles? "- nõuab terapeut.

Seisa enda eest tööl

vahel vanema ja lapse: leida oma täiskasvanud

Ja siis mulle hakkab ta saada ebamugav, et ma olen juba möödunud aasta psühholoogiline koolitus, - ma peaks tunne, kui mul on sisemine tsensor, ja tema nimel ma pean ütlema nüüd. Ilmselt veidi kunstilist mind, ja kõik, mis ma kuuldavale, mitte mina, vaid kangelane, tundub mulle ebaloomulik, vale.

Kuid ma alustan: "Nastya, iga väljaanne, kust sa tuled, esimesel sa käitud nagu ebakindel koolitüdruk, kes moonlights kullerina ja kardab isegi seinad kontoris, rääkimata personal. Kapten, minna teise äärmusse - sa kaotad silma ettevaatlik muutub liiga avatud kõigile, sest kui ta töötas siin aastaid. Vahemaa teie ja teiste inimeste ülemäära vähendada. "

suhete loomisel tööl vaatenurgast täiskasvanud, oleme eesmärgi ja tegutseda iseseisvalt

"Puudus-rinna, et eelarve puudujäägi koondamise: teil on liiga vähe - ja järgmisel hetkel on liiga palju", - ütleb Vadim Petrovski. Ja see toob mind klassikalise triaad tehingukulude analüüs: Vanema ja lapse-täiskasvanu.

Selgitab: "Sinus on kuulekas ütleb solvunud lapse ja seejärel kohe - nõudlik ja otsaga vanemad. Nende riikide vahel ei ole positsiooni täiskasvanutele, kes näevad olukorda, mida see on, analüüsida, võrrelda, ja mis kõige tähtsam - ärge kartke teha vigu ja ei saa tugineda asjaolule, et kõik tema tööd oleks edukas. Suhete tööl selle seisukohaga, oleme eesmärgi ja saab aru, kuidas näiteks vastab selles asendis, mis tegeleb, otsivad kompromissi, tegutsedes iseseisvalt. "

Ma sai valusalt kahju põrandakate, et kui ta ei ela täiskasvanu elu, ja ma olen hakanud tõestada vastupidist terapeut: "Ma saan aru, et üks ei saa eksisteerida üksinda töö ja perekonna vahel. Hiljuti ütlesin mina: on vaja aktiivselt murda nii, ostis tellimus spordiklubi ja nüüd ma lähen basseini ja jõusaali, ja mulle meeldib see. "

"Isegi kui sa räägid rõõm sa kasutad sõna" peaks "- koheselt märkab Peter. - Mis siis, kui enne (või pigem lapse te) ei võimalda liiga palju. "

on üles kasvanud ja kontrollides nõudlik vanema hääl hakkas kõlama te

Muidugi, ma arvan, et mina ei ole lubatud! Meie pere ei saa olla midagi, mida ma ei loe, ei vaata, ei tea ... Näiteks olin viis aastat vana, kui mu vanaisa teada, et ma ei tunne teoseid Lermontov, ja hakkas lugema "Song of Merchant Kalashnikov". Üritasin pääse, sest laul midagi üsna kohutav, kuid ta seotakse mind tooli rätikuga ja sunnitud kuulama lõpus.

"Seal oli väike tüdruk Nastya ja pere täiskasvanud nende jäik hoiakuid, mis on õige ja vale, - analüüsib olukorda Vadim Petrovski. - Sa kasvas üles ja kontrolli nõudlik vanema hääl hakkas kõlama teile. Kuidas sa end tunned? "

"Me peame võtma vanemliku suhtumist kõik minu pereliikmed - ma tunnistan. - Lisaks Rääkisin ja vanemad - peatoimetaja üks Internet projekte. Tõsi, see oli positiivne kogemus: olin loominguline juhendaja, motiveerimine alluvatele olla loominguline ja kaitsta neid enne ettevõtte juhtimises. "

"See on tõesti positiivne kogemus, sest ta tuli koos ja tugev vanem ja laps, spontaanne, loominguline, lõbus, - ütleb Vadim Petrovski. - Ja taustal see ühinemine, "sealhulgas" Täisealise alati kuulata ja püüda mõista, on ergutada loovust ja töötajate liikuvust, et neid kaitsta. Ma arvan, et tööd sa olid mugavad. "

Seisa enda eest tööl

"Ma tahan olla mina!"

Ma siirdatud uuesti. Vadim Petrovski ütleb: "Siin istub Nastya, ja siin ma olen, kui tööandja või üldiselt teatud staatus inimene. Ta ootab kannatlikult, ja kui ma rääkimise lõpetanud. Ta oli kauge ilme. Ja ma tahan Nastya aktiivselt kuulanud mind. See tähendab, et hoiduvas kuulamine, ei väida ja konsulteerimist vaid annab mulle võimaluse väljendada oma ideid ja olla ära kuulatud. "

Noh, tundub, ma tõesti vaja muuta suhtumist elu ja teised. "Mida sa tahaksid tegelikult?" - küsib analüütik.

Sõnastus mind sundvõidu, kuid siiras. "Ma tahan saada temaga lähedasemaks. Kartul oma ego ... "- ma ütlen midagi, mis ei lase end juuresolekul sugulaste või sõpradega. - Kes on soovid "Kartul" oma ego?

- "Hoogu on pärit lapse, kes on olnud liiga palju shoulds. Arusaam sellest, mida ma vajan, et saada tagasi ise - vanemate poolt jälgib pidevalt ja nõudis. Ja selge, ilmselt täiskasvanud, kes objektiivselt hinnata, mida on nüüd minuga toimub, ja on valmis võtma tasakaalustatud, sobiv lahendus.

Vadim Petrovski jälle küsib minult muuta istekohta. Nüüd ma - Nastya-kujuteldava lapse ja psühhoanalüütik palub teda umbes hinnaline soove. Minu hääl tahtmatult muutunud, muutub läbilõikav ja natuke veidrad. Aga see on ausam reinkarnatsioon, ma lihtsalt öelda, et ma mäletan selgelt minu lapsepõlve:

"Ma tahan ma pidin oma koera või muud looma, ainult minu, et ma olin selle eest vastutav. Ja ma tahan olla eemale ei pea olema järsem mu nõbu, sest ta oli minust vanem kolm aastat, targemaks ja tugevamaks. Ma tahan olla mina ise. Ma tahan puhata ja õppida nelja ja viie. Ehk kahe kolmikute - kui palju väljub. Ja ärge istuda suvel suveresidentsi, lugemine lehed seatud "New World" ja sõbrad tiir tolmune Moskva, suhelda. "

Therapy lehe tehinguteenuste analüüsis ei tohiks olla liiga pikk. Kuid nõustamine ei saa piirduda ühe kohtumise

Vadim Petrovski korjab üles: "Ma tahan minna sinna, kus ma tahan ja suhelda nendega, kellega ma tahan teha, mida ma tahan. Ja elada iga päev täies. Ja ei "must", vaid sõna "taha" või pigem "taha" koos - Nastya-suured ja väikesed-Nastya ".

Aga sel hetkel kahe daamid äkki lakanud mind huvitama.

Nad peaks kaebused ja nõuded on mulle teada. Meil on aega arutada analüütik meetmeid, et ma peaks võtma, et elada kooskõlas. Aga see töötab nagu puutuja, minu meeles, sest see ei aita mind tagasi ", mida peab tegema", millest ma ei püüa vabaneda. Ma olin natuke piinlik, et ma ei suutnud ühe seansi probleemi lahendamiseks, et ma olen tulnud Vadim Petrovski. Aga ta rahustab mind: "Ravi tehingutega analüüs ei tohiks olla liiga pikk, ülesanne analüütik - vabastada kliendi probleeme nii kiiresti kui võimalik. Kuid nõustamine ei saa piirduda ühe kohtumise. Tavaline muidugi - 4-6 kahetunnist istungid. "

Ma lähen välja Vadim Petrovski ja kõik mu mõtted läinud see salapärane täiskasvanud, mida ma arvasin, et ainult koosolekul terapeut. Ja täiskasvanud mulle väga kena.

Endine ängistav tunne, et ma elan kellegi teise elu, kus kõik on lihtsalt mööda Hamburg skoor, ja seetõttu ei saa olla ülemused kriitikat, rikete ning sammud, lase mul minna. Ma arvan, et "hõlmab täiskasvanud" - see on väga põnev kogemus.

"Ma söandas eestvedaja rolli,"

Marina, 50 aastat, juht PR-suunas

Seisa enda eest tööl

"Viisteist aastat tagasi töötasin PR-manager ühe Venemaa IT-ettevõtted. Hariduse Ma olen keemik ja oli alles hakanud arenema infotehnoloogia. Kui on esindaja foorum oli rääkida üks firma juhid. Aga ta ei tule tagasi reisi, ja ma pidin "sulgeda süvend."

Ma olin tõesti hirmul, kuid see oli selge, et ma juhtida avalikkuse reaktsiooni. Lisaks ükski osaleja, kes ei tea, mulle isiklikult, ei kahtlustanud, et sügaval Ma ei saa aru teema. Ja siis sain aru, et ma võiks edendada projekti tehnoloogiat. Peaasi - et olla kindel, et toote kvaliteedi, selle unikaalsed omadused ja austada publik, mis on kättesaadav.

Aja jooksul sain aru, et see oli valmis planeerimise projektide "ja sealt" tööd ülalt alla suunatud ei olnud huvitatud. Ja ma otsustasin võtta võimalus uuesti, kuigi seal oli palju kahtlusi - koos kolleeg avada oma PR-agentuur. Ja minu jaoks, et täita uut rolli juht: stimuleerida loovust töötajate, et õpetada neile vastutuse tulemus. See ei olnud lihtne võtta ettevõtte rahvusvahelisele tasandile, maine usaldusväärne partner loodi aastate jooksul. Seni olin sügavalt haiget olukord, kus selleks, et võita konkurentsi inimesed lähevad desinformatsiooni ja võltsimise, ära ühendus. Kui ma ütlen, et ma töötan väga palju, ma ei liialda. Ainult täielik keelekümblus toob rõõmu töö- ja annab tulemuse, mille on sündinud enesehinnang: "Ma tegin seda!" Seistes silmitsi suure hulga inimesi, ennekõike neid austada professionaalsust, huvi, mitte-ükskõiksus, pühendumus, vastutuse tulemus ja võime näha samm edasi. See ei sõltu staatuse - konkurent, töötaja või partner ".

On ekspert

Vadim Petrovski - psühholoog, arst psühholoogilise teadused, professor psühholoogia osakond, sotsiaalteaduskond NRU "Higher School of Economics." Täpsemat teavet oma veebilehel.