Miks ma pean tähistada õnnelik sündmused?

Mida kauem me elame, seda vähem tähtsaks peetakse pühade korral rõõmsa üritusi. Me tähistame sünnipäevi väike ring või ühtegi märget saagis uue töökoha piirdub õnnitleda sõbrad telefoni või sotsiaalseid võrgustikke. Nii me loobudes võimaluse tõeliselt kogeda meeldivaid hetki elus.

Miks ma pean tähistada õnnelik sündmused?

Photo by Getty Images

Tähistame tahes rõõmus sündmus pere, sõprade, kolleegide, pereliikmete, me tugevdada meie vastastikust usaldust ja paremat nautida hetke. Kui me võtame aega ja vaeva midagi pöörata tähelepanu meeldivat juhul sunnib meid tagasi tulla vormis paranenud suhted. Ja rohkem liikmeid tulevad koos, seda suurem on kasu puhkus. Üks eripära, mis eristab tugev paari paarid kukkumas, on see, et partnerid kokku tähistas mitte ainult suurepärane puhkuse, vaid ka väikesed sündmused 2. Kasutage ühtegi vabandust liituda kunst luua puhkus. Aga kunst on midagi väärt vaid siis, kui tähistada kogu südamest.

Activity

Ideaalis muidugi õnnelik, et tähistada elu sündmusi aastaringselt. Kollektiivsete rituaale sobivad mitte ainult uusaasta või Spring Festival. Põhjuseks võib olla pere või kalendrikuupäevale, hea uudis, mis ei saa oodata, et ühine eesmärk, et lõpuks saavutada. Võite minna tagasi sündmusega, nagu te arvate, te ei maksa tähelepanu või lihtsalt austust pere ja sõpradega. Peaasi festival - hea uudis, mida ma tahaksin jagada õnnitlused, et tahab öelda, õrn ja tänulik tundeid, et püüame väljendada. Rääkige seda oma sõpradega valida aeg pidu. Igaüks võib osaleda, kui ta peab vajalikuks: mängida muusikariista või laulda, anda talle väikestes esitleb, kokk midagi maitsvat. Peaasi - elada rõõmu hetk, seda teistega jagada siin ja praegu, viibinud oleviku ja ise olla nii reaalne kui võimalik.

Tava

Lisa, 42 aastat vana, ämmaemand

"Ma olen pikka aega kannatanud petis sündroom: mulle tundus pärast edu, et see on miljonit põhjust, kuid minu panus ei ole siin. Samal ajal ma kadestas edu teistele. Ja tähistame koos teiste rõõmsa sündmused, sain lahti sügav lõuad. Nüüd ma enam ei häbene edu, rõõmuga vastu lugupidamist ja isegi õnnitleda ennast, et mul õnnestus hästi. Ma annan endale aega, et mõista nende võitu ja nautida neid. Kui noor ema tänu mulle, kuidas ma aitasin teda täita beebi, ma tunnen, et ma olen täis tänulikkust elu ise. "

Ilios Kotsu (Ilios Kotsou), autor "tähistamine arukalt" ( "Éloge de la lucidité", Robert Laffont, 2014), mis pälvis auhinna Psychologies-Fnac 2015. aastal essee, mis aitab leida ennast ja elada paremini.

1 Journal isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia, 2004, vol. 87.